Inne

Komfort codziennego życia, dbałość o środowisko i oszczędność pieniędzy. To główne korzyści, które zyskujemy decydując się na wprowadzenie do swojego życia kilku prostych nawyków, Mając na uwadze [...]

Człowiek w około 60% składa się z wody – to podstawowy składnik budowy każdej komórki ciała odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Woda uczestniczy w transportowaniu składników z [...]

Jesień sprzyja eksperymentom kulinarnym, dlatego z ogromną przyjemnością chcielibyśmy podzielić się z Państwem kilkoma przepisami na dania i desery, które już od jakiegoś czasu [...]

Czekolada na gorąco, to nie tylko ulubiony napój dzieci. Jej wyśmienity smak doceniany jest przez wielu dorosłych. Wartości odżywcze gorzkiej czekolady mają doskonały wpływ na zdrowie. Solidna [...]

Świeżo wyciskane soki z wyciskarki wolnoobrotowej, to jeden z najlepszych sposobów wzbogacenia diety o cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Ich płynna forma sprawia, że jesteśmy w stanie [...]

Smak kawy uzależniony jest w głównej mierze od procesu obróbki i sposobu jej parzenia. Wyróżniamy jednak dwa gatunki kaw, które zawładnęły gustami kawoszy na całym świecie. To jak smakuje kawa [...]

Nie tylko posiada wyśmienite walory smakowe, ale również jest źródłem cennych substancji odżywczych, w tym minerałów, witamin czy błonnika pokarmowego. Szpinak króluje obecnie w polskiej kuchni w [...]

Jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Brak magnezu w diecie może powodować wiele dolegliwości. Jak w naturalny sposób dostarczać ten pierwiastek do naszego organizmu? Magnez często [...]

Przeważnie pijemy ją rano i czasami w ciągu dnia. Poprawia nam samopoczucie, wspomaga skupienie, ale również działa zdrowotnie na nasz organizm. Kawa jest nieodłącznym elementem naszego życia [...]

Podczas ciąży ważne jest, aby dieta przyszłej mamy była obfita w mikro- i makroskładniki. Nie może oczywiście zabraknąć warzyw i owoców, w których znajdziemy m.in. kwas foliowy wspierający wzrost [...]