Smak kawy uzależniony jest w głównej mierze od procesu obróbki i sposobu jej parzenia. Wyróżniamy jednak dwa gatunki kaw, które zawładnęły gustami kawoszy na całym świecie. To jak smakuje kawa zależne jest od wielu czynników. Na smak samych ziaren ma wpływ m.in. region, rodzaj gleby, wysokość na której znajduje się plantacja czy warunki atmosferyczne oddziałujące...
Nie tylko posiada wyśmienite walory smakowe, ale również jest źródłem cennych substancji odżywczych, w tym minerałów, witamin czy błonnika pokarmowego. Szpinak króluje obecnie w polskiej kuchni w różnej postaci! Szpinak wykorzystujemy w kuchni jako składnik nadzienia do pierogów, tart, pasztecików, naleśników, a także sosów i dipów. Idealnie komponuje się z mięsem i serami, ale również...
Jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Brak magnezu w diecie może powodować wiele dolegliwości. Jak w naturalny sposób dostarczać ten pierwiastek do naszego organizmu? Magnez często bywa nazywany pierwiastkiem życia. Nic dziwnego, odpowiada bowiem za prawidłową pracę układu odpornościowego, nerwowo-mięśniowego, naczyniowo-sercowego, usprawnia pracę szarych komórek, poprawia trawienie, warunkuje dostawę energii do tkanek i komórek organizmu...
Przeważnie pijemy ją rano i czasami w ciągu dnia. Poprawia nam samopoczucie, wspomaga skupienie, ale również działa zdrowotnie na nasz organizm. Kawa jest nieodłącznym elementem naszego życia Jedni nie wyobrażają sobie życia bez przygotowania porannej kawy, inni z kolei lubią ją pić w ciągu dnia lub wyłącznie w towarzystwie innych osób, np. podczas rozmów. Każdy...
Podczas ciąży ważne jest, aby dieta przyszłej mamy była obfita w mikro- i makroskładniki. Nie może oczywiście zabraknąć warzyw i owoców, w których znajdziemy m.in. kwas foliowy wspierający wzrost i funkcjonowanie komórek. A jak dobrze wiemy, odżywcze składniki z warzyw i owoców najlepiej wchłaniają się w postaci soków. Łatwo przyswajalna porcja składników odżywczych Soki powinny...
Świeżowyciśnięty sok to najprostszy sposób na dostarczenie organizmowi witamin oraz błonnika. Co ciekawe, niemniej wartościowe są pozostałości po wyciśnięciu soku, które przeważnie wyrzucamy. Z takiej pulpy można przygotować naprawdę pełnowartościowe dania! Wykorzystaj resztki do woli Jeśli do tej pory wyrzucałaś pozostałości nagromadzone w wyciskarce po wyciśnięciu soku lub przeznaczałaś je na kompost, mamy nadzieję, że...