Fenomen świeżo wyciskanych soków w budowaniu naturalnej odporności. 4 przepisy na świeżo wyciskane soki według Joanny Jędrzejczyk

Sport, to trening życia i dokonywania wyborów. Uważność, motywacja marzenia. Wiem, jak ważne jest być tu i teraz. Dlatego stawiam na siebie. Tu i teraz – tymi słowami rozpoczęła się kampania promująca zdrowy styl życia z okazji premiery wyciskarki wolnoobrotowej 4Swiss BM202 x JJ. Urządzenie sygnowane nazwiskiem polskiej zawodniczki boksu, muay thai, kick-boxingu oraz mieszanych sztuk walki (MMA), wielokrotnej mistrzyni świata i Europy – Joanny Jędrzejczyk, w krótkim czasie stało się bestsellerem sprzedaży i zwycięzcom konkursów jakości zdobywając Laur Konsumenta i tytuł Zdrowej Marki Roku 2020. Ale nie o tym dzisiaj mowa. Wraz z nadejściem jesieni i w obliczu „aktywacji wirusów” chcielibyśmy Wam przypomnieć, jak dużą rolę dla zachowania dobrego zdrowia odgrywa wspieranie naturalnej odporności organizmu. Konieczność zrezygnowania z chemiofarmaceutyków przez Joannę (silne leki czy też antybiotyki mogą być wykryte przez agencję antydopingową jako substancje zakazane) spowodowała, że nasza mistrzyni sportu stała się niejako ekspertką od wykorzystywania naturalnych metod wspierania organizmu. Na szczycie ich listy uznaje aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie i soki wyciskane na wolnych obrotach. Poniżej przepisy na soki, którymi Asia dzieli się z Wami z najlepszymi życzeniami zdrowia i świetnego samopoczucia.

Wyciskarka wolnoobrotowa 4Swiss – codzienna dawka witamin zawartych w aksamitnej konsystencji soków

Kto, jak kto, ale zawodowa mistrzyni sportu doskonale wie, jak ważne jest wspieranie naturalnej odporności organizmu i dbanie o zachowanie sił witalnych. Joanna Jędrzejczyk wie, że to, co najlepsze jest zawarte w naturze. Świeżo wyciskane soki na wolnych obrotach, jako swoiste „bomby witamin” plasują się na szczycie na co dzień stosowanych przez Joannę Jędrzejczyk metod w walce o dobre zdrowie. Skuteczności sposobów wspierania naturalnej odporności stosowanych przez Joasię nie da się przeoczyć. Efekty możemy obserwować choćby na podstawie tempa, w którym Jędrzejczyk regeneruje się  po niesamowicie wyczerpujących walkach.

Rola świeżo wyciskanych soków w budowaniu naturalnej odporności

Jesień to czas, w którym odporność organizmu spada. Mniejsza ilość światła i chłód sprzyjają osłabieniu organizmu. Przeziębienie i wirusy mogą dopaść każdego. Doskonale zdaje sobie sprawę z tego Joanna Jędrzejczyk i regularnie sięga po świeżo wyciskane soki wiedząc, że to, co najlepsze dla zdrowia mamy w zasięgu ręki. Płynna forma, za pośrednictwem której witaminy i minerały pochodzące bezpośrednio z owoców i warzyw dostarczane sa do naszego organizmu sprawia, że soki działają, jak swoisty zastrzyk regenerując tkanki, wspierając siły witalne i tworząc barierę przez które trudno przebić się czyhającym za rogiem infekcjom. Bo lepiej zapobiegać zanim zostaniemy skazani na chemiczne farmaceutyki sztuczne leki niszczące naszą wątrobę i osłabiające metabolizm.

Jak działają świeżo wyciskane soki

Skumulowane w płynnej formie świeżo wyciskanych soków składniki odżywcze, takie jak witaminy i minerały pochodzące z owoców i warzyw działają na nasz organizm jak swoisty zastrzyk witaminowy. Odpowiednio skomponowane pozwalają na uzyskanie oczekiwanych rezultatów. Dla skóry przynoszą blask i świeżość jak najlepsze serum, stawiają na nogi po nieprzespanej nocy, czy wytężonym wysiłku, oczyszczają organizm odprowadzając nadmiar wody, jednocześnie uzupełniając witaminy i minerały. Więcej o funkcjach świeżo wyciskanych soków przeczytacie TUTAJ.  W dzisiejszym wpisie przedstawiamy Wam ulubione przepisy na soki Joanny Jędrzejczyk, których przygotowanie zajmuje dosłownie kilka minut. Każdy z prezentowanych soków spełnia funkcję „wzmacniacza odporności” oraz dodatkowe, spersonalizowane dla osób prowadzących aktywny tryb życia i potrzebujących dużej dawki energii.

5 przepisów na świeżo wyciskane soki według Joanny Jędrzejczyk

Przepis na sok potreningowy

Poniżej prezentujemy przepis na sok wzmacniający organizm i (opcjonalnie) przyspieszający metabolizm. Odpowiednia kompozycja składników pozwoli uzupełnić minerały, które nasz organizm traci w czasie treningu.

Składniki:

– pomidory

– seler naciowy

– jabłko

Opcjonalnie możecie dodać:

– sól morska

– pieprz cayenne

Sposób przygotowania

Seler naciowy kroimy w poprzek włókien na kawałki koło 1,5 cm. Składniki przeciskamy na przemiennie. Na zmianę twarde i miękkie. Na koniec możemy dodać sproszkowane przyprawy jak pieprz cayenne i sól. Mieszamy.

Warto wiedzieć

Sok bogaty jest w potas – bardzo ważny składnik wspomagający regenerację mięśni. Dodatek ostrych przypraw przyspieszy nasz metabolizm.

Dodając do soku pieprz cayenne wzmacniacie jego właściwości lecznicze – kapsaicyna zawarta w pieprzu ma właściwości przeciwzapalne oraz przeciwbólowe – rewelacyjnie łagodzi ból głowy.

Przepis na sok orzeźwiający

Będzie słodko, odżywczo i wartościowo – tak jak lubi Joanna. Składniki tego soku zapewnią doskonałe nawodnienie, a orzeźwiający smak przywoła wspomnienie wakacji.

Składniki

  • ananas
  • seler naciowy
  • imbir
  • ogórek
  • mięta

Sposób przygotowania

Ananas, seler naciowy i imbir (owoce i warzywa włókniste) kroimy w poprzek włókien na kawałki około 1,5-2 cm. Składniki przeciskamy na przemiennie z posiekaną miętą.

Warto wiedzieć

Ananas dostarcza słodyczy, ale jego ważną funkcją jest wspieranie spalania tkanki tłuszczowej. Picie soków lub koktajli z dodatkiem tego owocu o średnim indeksie glikemicznym jest doskonałym pomysłem przed wysiłkiem fizycznym, np. treningiem aerobowym. Ananas swoje właściwości odchudzające zawdzięcza przede wszystkim bromelainie, która przyśpiesza przemianę materii oraz wykazuje właściwości oczyszczające – poprawia mikrokrążenie i wspomaga usuwanie nadmiaru płynów z organizmu. Nie należy przesadzać z jego ilością z uwagi na dość wysoki indeks glikemiczny oraz kaloryczność.

Imbir jest cennym źródłem olejków eterycznych i żywic (m.in. gingerolu i zinferonu) o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i wykrztuśnym.

Przepis na sok idealny przed treningiem

Składniki:

  • 2 jabłka
  • szpinak
  • jarmuż
  • imbir

Sposób przygotowania:

Imbir kroimy w poprzek włókien na kawałki około 1,5 – 2 cm. Składniki wyciskamy na przemiennie.

Warto wiedzieć

Imbir jest cennym źródłem olejków eterycznych i żywic (m.in. gingerolu i zinferonu) o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym, przeciwwirusowym i wykrztuśnym.

Jarmuż natomiast zawiera sporo soli mineralnych, przede wszystkim wapnia, potasu oraz sulforafanu, który jest jednym z najsilniejszych antyoksydantów. Oprócz tego jarmuż zawiera beta-karoten, luteinę i zeaksantynę, które również pomagają wymiatać z organizmu wolne rodniki. Jedzenie jarmużu to zatem świetny sposób na profilaktykę wielu groźnych chorób.

Przepis na sok na odporność 1

Składniki:

  • burak
  • cytryna

Warto wiedzieć:

Z uwagi na doskonałe wartości odżywcze i niską kaloryczność, burak jest idealnym składnikiem diety osób, które dbają o linę. Naturalne azotany zawarte w buraku pomagają obniżyć ciśnienie krwi. Korzystnie wpływają na funkcjonowanie wątroby i mózgu. Duża zawartość żelaza sprawia, że warzywo to zalecane jest również w czasie walki z anemią.

Dodatek cytryny pomaga pozbyć się ziemistego smaku buraka.

Przepis na sok na odporność 2

Składniki:

  • marchew
  • pomarańcza
  • cytryna
  • imbir

Warto wiedzieć:

Kiedy już dopadnie nas przeziębienie powinniśmy sięgać po soki na bazie marchewki – jest ona doskonałym lekiem na przeziębienie oraz wzmacnia odporność. Sok z tego warzywa ma właściwości wykrztuśne. Polecany jest w astmie, zapaleniu oskrzeli czy zapaleniu krtani.

Obejrzyjcie poniższy film, gdzie oprócz testu wyciskarki przez Panią Gadżet, od 5:14 minuty nagrania, Joanna Jędrzejczyk przygotowuje sok na odporność:

https://www.tvnstyle.pl/aktualnosci,1865,n/pani-gadzet-wyciskarka-4swiss-bm202-x-jj-dla-wymagajacych,320496.html

Wyciskarka wolnoobrotowa 4Swiss BM202 x JJ – urządzenie, którego jakość nie pozostawia marginesu wątpliwości

Marketing marketingiem, ale urządzenia, które mają służyć przez lata trzeba wybierać mądrze. Postanowiliśmy Wam pokazać w dość oryginalny, ale nie pozostawiający żadnych złudzeń sposób, jaka jakość stoi za popularnością wyciskarek wolnoobrotowych 4Swiss. Czy dacie wiarę, że moc silnika, doskonała konfiguracja parametrów oraz solidna konstrukcja wyciskarek wolnoobrotowych 4Swiss sprawiają, że są one w stanie… Uciągnąć samochód? Tak – naprawdę przeprowadziliśmy dla Was taki eksperyment. Wrażeniami z tego niecodziennego wydarzenia podzieli się z Wami Pani Małgorzata Kowalewska-Kawuza, która nasze urządzenia od lat zna od podszewki. A wyciskarka opracowana z Joanną Jędrzejczyk według Pani Małgosi, to taka “wisienka na torcie” 🙂

To właśnie bezkompromisowa jakość wyciskarek wolnoobrotowych 4Swiss sprawiła, że na co dzień w wiadomościach prywatnych oraz na swoich profilach w social mediach dzielicie się z nami wrażeniami i słowami uznania 🙂 Cieszymy się,  że soki wyciskane za pomocą naszych wyciskarek zachwycają Was esencjonalnym smakiem owoców i warzyw wyciśniętych do ostatniej kropli. Ogromną radość sprawia nam fakt, że nasze starania o wygodę użytkowania wyciskarek przyczyniły się do zniesienia utartych stereotypów, że codzienne dbanie o własne zdrowie poprzez sięganie po soki jest wymagającym zadaniem. 😉 Na etapie konstruowania urządzeń niezwykle ważne było dla nas abyście nie musieli się martwiąc czasochłonnością procesu wyciskania ani mycia urzadzenia. Niebawem zaskoczymy Was kolejnymi produktami. Głęboko wierzymy, że podobnie jak wyciskarka JJ ułatwią Wam wdrażanie zdrowych nawyków.

Warto wiedzieć

Koniec szorowania sita!

Zmora zwolenników świeżo wyciskanych soków odchodzi do przeszłości! Gładkie otwory sita wyciskającego w modelu 4Swiss BM202 x JJ nie łapią włókien owoców. Aby jeszcze bardziej ułatwić czyszczenie wyciskarki warto skorzystać z Easy Cleaning System. Aby to zrobić wystarczy wlać wodę do misy i uruchomić urządzenie na kilkanaście obrotów. A dalej? Wystarczy strumień bieżącej wody i elementy wyciskarki są czyste!

Leave a Comment

Kontakt

Śmiało napisz do nas wiadomość a skontaktujemy się z Tobą tak szybko, jak będzie to możliwe

    0

    Start typing and press Enter to search