25.11.2021 | 
Człowiek w około 60% składa się z wody – to podstawowy składnik budowy każdej komórki ciała odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Woda uczestniczy w transportowaniu składników z pożywienia do narządów i komórek ciała. Pomaga usuwać zbędne produkty przemiany materii. Bez jej obecności, w naszym ciele nie mogłyby zachodzić żadne procesy metaboliczne. Utrata około 1-2 proc. wody w organizmie powoduje m.in. zmęczenie, natomiast już 10 proc. – może zagrozić naszemu życiu. Dlaczego wielu Polaków wciąż pije jej za mało.
Rola wody w organizmie człowieka
- jest podstawą dla wszystkich procesów życiowych
- uczestniczy w rozpuszczaniu ważnych związków chemicznych
- transportuje związki organiczne i nieorganiczne
- jest niezbędna w procesie przemiany materii
- oczyszcza organizm usuwając toksyny
- uczestniczy w trawieniu i prawidłowym przesuwaniu masy kałowej
- reguluje temperaturę ciała.
Czy wiesz, że
Mózg ludzki składa się w 70% z wody. Między innymi dlatego brak odpowiedniego nawodnienia organizmu wpływa na problemy z koncentracją i myśleniem. Zdaniem naukowców, nawet 2-procentowy ubytek wody zaburza zdolność rozwiązywania zadań, które wymagają natychmiastowego zapamiętywania. Ubytek do 20% prowadzi do śmierci.
Objawy odwodnienia
- odczuwanie zmęczenia
- bóle głowy
- zaburzenia koncentracji
- spadek uwagi i czujności
- rozdrażnienie
- zaparcia
- suchość skóry
Jaka powinna być woda, którą pijemy?
Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad 80% współczesnych chorób ma bezpośredni związek z jakością wody pitnej. Warto więc zadbać, aby ta, którą pijemy była nie tylko pozbawiona zanieczyszczeń, ale i zawierała cenne dla zdrowia związki. Woda z kranu musi spełniać ściśle określone normy, by być zdatną do spożycia. Po badaniu trafia do sieci miejskiej, w której płynie przez wiele kilometrów rur miejskich oraz budynku mieszkalnego. Od ich stanu zależy stan faktycznego zanieczyszczenia wody. Jeśli mamy wątpliwości dotyczące stanu wody w naszych kranach, warto zdecydować się na jedno z licznych dostępnych rozwiązań filtrowania wody.
10 trików, dzięki którym przekonamy się do picia wody
1. Uświadomienie sobie korzyści wynikających z regularnego picia wody
Nie ulega wątpliwości, jak ważną rolę odgrywa woda dla naszego zdrowia. To dzięki tej życiodajnej substancji poszczególne układy naszego organizmu mogą prawidłowo funkcjonować. Od odpowiedniego nawodnienia zaczyna się nasza koncentracja i zdolność do operacyjnego myślenia. Brak odpowiedniej ilości wody w organizmie przekłada się na pogorszenie kondycji fizycznej i psychicznej. Ba! Bez właściwego nawodnienia te pojęcia stają się abstrakcyjne. Często nie zdajemy sobie sprawy, że zmęczenie możemy w dużej mierze zniwelować tak prozaiczną i niepozorną czynnością, jaką jest picie wody. Aby się wyraźnie o tym przekonać wystarczy przeprowadzić prosty eksperyment. Znacie ten stan? Przed nami ogromna liczba wciąż piętrzących się zadań do wykonania. Sama świadomość takiego natłoku pracy sprawia, że nasza energia szybko odpływa. Czujemy przytłoczenie i zmęczenie: fizyczne i psychiczne. Sięgamy po kubek kawy. Nie działa. Wcale nie jest lepiej. I tu zaczyna się przestrzeń aby na własnej skórze poczuć działanie wody. W spokoju wypijcie szklankę lub dwie (jak potrzebujecie, to więcej). I zaobserwujcie jak zmienia się Wasze samopoczucie 🙂 Magia? Niee, H2O 🙂 Odpowiednie nawodnienie pozwala na efektywny transport tlenu we krwi. Dotleniony i nawodniony organizm, to podstawa – na każdej płaszczyźnie. To dlatego tak ważne jest regularne picie wody w czasie pracy – paradoksalnie zwłaszcza wtedy (..ale ważne jest zawsze 😉 kiedy nie mamy na to czasu. Realnie nie stać nas na rezygnację z tej przysłowiowej szklanki wody. O tym, że bez wody nie mamy co liczyć na utratę kilogramów, że jest ona niezbędna do prawidłowej przemiany materii, jej odpowiednia ilość zapobiega przedwczesnemu starzeniu pisaliśmy już wielokrotnie. A i na tym katalog wagi picia wody dopiero się zaczyna i ten punkt mógłby się nigdy nie skończyć. Z ostrożności przejdźmy więc do kolejnego punktu 😉
2. Filtrowanie wody w domu
Dobry system filtrowania zagwarantuje nam dostęp do zawsze świeżej, krystalicznie czystej, a nawet odpowiednio nasyconej minerałami wody. Co więcej – woda ta zostanie pozbawiona nieprzyjemnego posmaku i zapachu wyczuwalnego w kranówce. Dzięki stałej dostępności wody nieplanowane kursy do sklepu i konieczność dźwigania ciężkich zgrzewek odejdą do przeszłości – podobnie nasze wymówki. Po zadbaniu o taki komfort nie pozostaje nam nic innego, jak zadbać o urozmaicenie smaku wody.
3. Owoce i zioła zaklęte w karafce wody
Apetyczny widok owoców i ziół zamkniętych w karafce wypełnionej wodą, to nie tylko sposób na urozmaicenie smaku wody ale również na stymulację ośrodka łaknienia i wywołanie reakcji ochoty napicia się wody. Zachęcający widok ulubionych dodatków w karafce ustawionej w zasięgu ręki sprawi, że po prostu odruchowo zaczniemy sięgać po szklankę wody. Co więcej – dodatek rozmaitych składników pozwoli nam wzbogacić wodę o wartości im odpowiadające. Np. dodatek cytryny wzbogaca wodę w przeciwutleniacze, które chronią DNA i białka komórek ciała przed wolnymi rodnikami, co jest korzystne dla naszej skóry. Woda z cytryną wspiera perystaltykę naszych jelit i poprawia trawienie. Mówi się również o tym, że picie wody z cytryną wspomaga odchudzanie oraz wspomaga odporność organizmu. Innym cennym dodatkiem jest rozmaryn, który również wzmacnia odporność wykazując działanie antywirusowe, bakteriobójcze, grzybobójcze, a nawet antynowotworowe. Badania wykazują, że już sam zapach rozmarynu poprawia koncentrację i zdolność zapamiętywania. Popijanie wody z tym dodatkiem wydaje się być doskonałym pomysłem szczególnie w czasie nauki i pracy. Liście mięty z kolei zadziałają odświeżająco i pomogą złagodzić objawy zmęczenia.
4. Ustawienie przypomnień
W ferworze pracy i codziennych obowiązków nie trudno zapomnieć o regularnym sięganiu po wodę. Aby wyrobić w sobie nawyk regularnego nawadniania organizmu dobrze jest skorzystać z automatycznych i cyklicznych przypomnień, które ułatwią nam zachowanie dyscypliny 😉 Aby dopilnować przyswojenia określonej liczby porcji dającej założone dzienne minimów spożycia wody możemy sięgnąć po zwykły budzik lub dedykowane aplikacje.
5. Waterdrop
I wreszcie – produkt, który pojawił się na polskim rynku całkiem niedawno, a w błyskawicznym tempie podbił serca osób, którym szczególnie nie po drodze było z piciem wody 😉 Mikrodrinki Waterdrop® – bo o nich mowa, oczarowały samą Blankę Lipińską najwyższą jakością naturalnego składu. Bezapelacyjnie trzeba przyznać: jedna pastylka dodana do szklanki wody… i dla smaku dzieje się magia… 🙂 Z okazji Black Friday dokonując zakupu Domowego Systemu Filtrowania Wody 4Swiss otrzymacie zestaw próbny mikrodrinków Waterdrop® więc o jakości tych produktów możecie przekonać się “na własnej skórze” 🙂 Nas ten produkt absolutnie urzekł.
Zestaw próbny mikrodrinków waterdrop® to sześć pysznych kombinacji smakowych po trzy kapsułki każdej z nich. To zestaw idealny do zapoznania się z mikrodrinkami i odkrycia swoich ulubionych smaków, z których każdy ma wyjątkowe działanie wspomagające nasz organizm!
W zestawie próbnym znajdziemy sześć opakowań po trzy kapsułki spośród kompozycji:
GLOW (Mango – Opuncja – Karczoch),
YOUTH (Brzoskwinia – Imbir – Żeń-szeń – Mniszek lekarski),
RELAX (Hibiskus – Acerola – Aronia),
ZEN (Karambola – Herbata – Trawa cytrynowa),
BOOST (Czarna porzeczka – Kwiat bzu – Açaí),
FOCUS (Limetka – Baobab – Acerola),
CLEAN (Zioła – Jałowiec – Pokrzywa),
DEFENCE (Żurawina – Dzika róża – Moringa)
Mikrodrinki od Waterdrop to małe, skoncentrowane kostki stworzone z naturalnych owoców, ziół i innych roślin, bez dodatku zbędnego cukru, sztucznych konserwantów i barwników. Każda kostka zmieni 400 do 600 ml wody w smaczny napój i wzbogaci go w witaminy i mikroelementy. Mikrodrinki pomogą w utrzymaniu zdrowego nawyku picia wody każdego dnia i zapewnią zdrowszą alternatywę dla słodzonych napojów. Są bezpieczne dla osób z cukrzycą, dzieci oraz matek karmiących.
Czy wiesz, że:
Aż 1 500 plastikowych butelek rocznie zużywa średnio 4-osobowa rodzina? Aż 40 kg plastikowych butelek zużywa rocznie jedna osoba. Niestety tylko 5-10% wyprodukowanego na świecie plastiku podlega recyclingowi – 400-500 lat trwa jego rozkład. Decydując się na filtrowanie wody w domu znacznie ograniczasz produkcję plastikowych śmieci, poprawiasz swój codzienny komfort i oszczędzasz pieniądze.
Ile kosztuje filtrowanie wody przy użyciu Domowego Systemu Filtrowania Wody 4Swiss?
1 litr przefiltrowanej wody przy użyciu Domowego Systemu Filtrowania Wody kosztuje 7 groszy. Dla porównania 1,5 wody mineralnej to koszt około 2 złotych. Korzystając z Domowego Systemu Filtrowania Wody 4Swiss zyskujesz stały dostęp do krystalicznie czystej i zawsze świeżej wody o jakości mineralnej oraz możesz zaoszczędzić nawet około 3000 zł rocznie… Na co przeznaczylibyście tę kwotę? 😉
Dlaczego warto filtrować wodę w domu?
Jak działa Domowy System Filtrowania Wody 4Swiss?
Ten bezzbiornikowy system filtracji gwarantuje dostęp do bieżącej, idealnie czystej i świeżej wody usuwając:
- mikrocząsteczki do 5㎛ takie jak rdza, ziemia, piasek, pył i utlenione zanieczyszczenia
- zanieczyszczenia, węgiel aktywny działa antybakteryjnie, a ceramiczne kuleczki wzbogacają wodę w morskie minerały (Ca, Ma, K, Fe, Mn, Ti, P, Si).
- metale ciężkie, chlor i lotne związki organiczne (VOC), a także 99.99% wirusów i bakterii (E.coli, Staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa)
Czy montaż Domowego Systemu Filtrowania Wody 4Swiss jest trudny?
O zaletach Domowego Systemu Filtrowania Wody 4Swiss WFF021 nie trzeba nikogo przekonywać. Komfort dostępu do zawsze świeżej, krystalicznie czystej i odpowiednio nasyconej minerałami wody skutkuje znaczącą oszczędnością pieniędzy i ograniczeniem produkcji plastikowych śmieci. Klienci zainteresowani zakupem naszego urządzenia, mają niekiedy jednak jedną wątpliwość: czy poradzą sobie z montażem. Drodzy Państwo, to zadanie bardzo proste. Zamiast rozpisywać się, jak bardzo, nagraliśmy dla Was wideo. Enjoy!
Domowy System Filtrowania Wody 4Swiss WFF021 posiada 3 intuicyjne tryby dozowania wody
- Dozowanie szklanki wody
po dotknięciu przycisku „szklanka”, a następnie przycisku głównego urządzenie dozuje szklankę wody.
- Dozowanie dzbanka wody
po dotknięciu przycisku „dzbanek”, a następnie przycisku głównego urządzenie dozuje dzbanek wody.
- Tryb Start/Stop
woda zaczyna być nalewana po krótkim dotknięciu przycisku głównego. Po ponownym dotknięciu przycisku nalewanie ustępuje.
- Tryb Manualny
woda nalewana jest tak długo, jak długo przytrzymywany jest przycisk.
Czy wiesz, że
Jednorazowy koszt Domowego Systemy Filtrowania Wody zwraca się już po kilku miesiącach użytkowania. Decydując się jednak na wygodny system ratalny 0% oszczędności odczujesz już w pierwszym miesiącu!
Dowiedz się więcej
o Domowym Systemie Filtrowania Wody polecanym przez Annę Nowak-Ibisz!
Sprawdź, co Pani Gadżet sądzi o filtrowaniu wody za pomocą Systemu Filtrowania 4Swiss
Udostępnij ten wpis
