Wegetariańskie przepisy od Lifemanagerki. Smart Blender 4Swiss NB102 x JJ

Zupy kremy, aromatyczne pesto, pasty kanapkowe, wszelkiego rodzaju farsze, kremy, ciasto na truskawkowe naleśniki… – dzięki nieprzeciętnej mocy i wydajności Smart Blendera 4Swiss ogranicza nas tylko wyobraźnia! Możemy używać go “w kółko” 😉 Poniżej garść przepisów na dania i desery w wydaniu wegetariańskim. Na warsztat bierzemy zupę krem z dyni, domowy hummus i koktajl z bananem i szpinakiem. Autorką przepisów jest Agnieszka Świetlik.

Koktajl z bananem i szpinakiem

Zaspałeś do pracy, musisz szybko wyjść i nie masz czasu na przygotowanie śniadania? To nie problem 🙂 Korzystając ze Smart Blendera 4Swiss zdrowe i pyszne śniadanie zrobisz w zaledwie 5 minut. Możesz zabrać je ze sobą i zjeść w dowolnym momencie korzystając z pokrywki z dziubkiem dołączonej do zestawu 🙂

Składniki

1 banan

1 garść szpinaku

1 łyżka siemienia lnianego

1 łyżka orzeszków ziemnych

szklanka mleka roślinnego

Sposób przygotowania

Składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy.

Przepis na zupę krem z dyni

Jeśli do tej pory miksowaliście zupy na krem używając ręcznego blendera, to wiecie, że mielenie zupy jest czasochłonne, a uzyskanie jednolicie gładkiej masy “bez farfocli” 😉 niemal niemożliwe do uzyskania. Korzystając ze Smart Blender 4Swiss zauważycie, że zupa może miksować się sama – szybko i dokładnie 😉 Po co utrudniać, to co jest proste? 😉

Składniki

1 cebula

kilka ząbków czosnku

2 łyżki oliwy

1 dynia hokkaido

ok. 1,5 litra wody

ok. 2 cm kawałek imbiru

sól i pieprz do smaku

Sposób przygotowania

Cebulę i czosnek podduszamy na dnie garnka na rozgrzanej oliwie. Dynię kroimy w kostkę (nie trzeba jej obierać ze skóry). Dodajemy dynię do cebuli i czosnku i zalewamy to wodą aż do pokrycia wszystkich składników (to w zależności od wielkości dyni będzie ok. 1- 1,5 litra wody). Gotujemy do miękkości. Pod koniec gotowania dodajemy pokrojony imbir i doprawiamy zupę solą i pieprzem.

Lekko przestudzoną zupę miksujemy na krem.

Przepis na domowy hummus

Genialny humus na wyciągnięcie ręki 🙂

Składniki

3/4 szklanki ciecierzycy

3 łyżki wody

1 łyżka soku z cytryny

1 łyżka tahini

1 ząbek czosnku

szczypta soli i pieprzu

Sposób przygotowania

Składniki umieszczamy w kielichu blendera i miksujemy na gładką pastę.

Spójrzcie jakie to proste! 🙂

Wskazówka

Nie lubisz zmywać? To tak, jak my 😉 Blender 4Swiss NB102 x JJ po użyciu wystarczy przepłukać bieżącą wodą. Zdarza Ci się odłożyć zmywanie na później? Jeśli masa zaschnie uzupełnij 1/2 kielicha wodą i uruchom urządzenie na kilkanaście sekund. Kielichy oraz pokrywki możesz też umyć w zmywarce.

W zestawie ze Smart Blenderem znajdziesz bogaty zestaw akcesoriów, który umożliwi Ci przygotowanie różnej wielkości porcji. Dwa kielichy różnych wielkości oraz dwa rodzaje pokryw – gładka i z dziubkiem, umożliwią przechowywanie większych ilości koktajlu lub zabranie “porcji zdrowia” na wynos – do pracy lub szkoły. Głęboko wierzymy, że regularne spożywanie zielonych koktajli korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Baw się smakami, miksuj, odważnie szukaj ciekawych połączeń smaków!