Fit and Juice

Człowiek w około 60% składa się z wody – to podstawowy składnik budowy każdej komórki ciała odpowiedzialny za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Woda uczestniczy w transportowaniu składników z [...]

Burak – niepozorne warzywo, w którym zaklęte są najcenniejsze dla zdrowia składniki odżywcze. Źródło kompleksu witamin A, C i K oraz ważnych witamin z grupy B: B1, B2, B3, B4, B5, B6, B12 [...]

Jesień sprzyja eksperymentom kulinarnym, dlatego z ogromną przyjemnością chcielibyśmy podzielić się z Państwem kilkoma przepisami na dania i desery, które już od jakiegoś czasu [...]

Sport, to trening życia i dokonywania wyborów. Uważność, motywacja marzenia. Wiem, jak ważne jest być tu i teraz. Dlatego stawiam na siebie. Tu i teraz – tymi słowami rozpoczęła się [...]

Czy warto kupić wyciskarkę wolnoobrotową? To pytanie, które zadaje sobie wiele osób, którym zależy na włączeniu świeżo wyciskanych soków z warzyw i owoców do diety. Jak powszechnie wiadomo, [...]

Frytkownica beztłuszczowa to doskonały sposób na to, aby gotować smacznie i zdrowiej. Technologia opiekania powietrzem pozwala ograniczyć zawartość tłuszczu w potrawach, a tym samym ich [...]

Świeżo wyciskane soki z wyciskarki wolnoobrotowej, to jeden z najlepszych sposobów wzbogacenia diety o cenne dla zdrowia witaminy i minerały. Ich płynna forma sprawia, że jesteśmy w stanie [...]

Wakacje… Wcale nie muszą być all inclusive. Budki z lodami, gofry, burgery, hot dogi, pizza, zapiekanki, miejscowa kuchnia, drinki i inne napoje alkoholowe, sorbety, lemoniady… i jak [...]

O tym, że soki z wyciskarki, to bogactwo witamin i minerałów wiemy od lat. Ich doskonałą przyswajalność gwarantuje płynna forma, dzięki której substancje odżywcze trafiają do krwiobiegu w [...]

Nie tylko posiada wyśmienite walory smakowe, ale również jest źródłem cennych substancji odżywczych, w tym minerałów, witamin czy błonnika pokarmowego. Szpinak króluje obecnie w polskiej kuchni w [...]