Chcesz przejść przez jesień i zimę bez przeziębień? Daj swojemu organizmowi szansę na regenerację i usunięcie toksyn, które utrudniają leczenie. Możesz to zrobić, pijąc świeży sok z warzyw i owoców dwa razy w tygodniu.

Uwolnij się od toksyn

Przetworzone jedzenie i skoncentrowana żywność, jaką spożywamy na co dzień, zwiększa ilość toksyn w organizmie. Na ich poziom ma wpływ także stres, brak aktywności fizycznej, a nawet spożywane leki. Nadmiar substancji toksycznych, z którymi nasze organy nie mogą sobie poradzić, powoduje, że zaczynają się one kumulować we włosach, paznokciach, tkance tłuszczowej, a następnie również w narządach – wątrobie, płucach, nerkach i korze mózgowej. Skutkami są problemy z cerą, powracające bóle głowy, zaparcia, chroniczne zmęczenie, bezsenność, a także obniżona odporność i zwiększona podatność na choroby. Wspieranie organizmu w procesie oczyszczania jest zatem niezbędne, aby uchronić się przed przeziębieniami, a kiedy choroba zdąży nas dopaść – skutecznie z nią walczyć.

wyciskarka do soku

Cenne właściwości świeżych soków

Wyciskarka do soków pozwala na uzyskanie naprawdę wartościowego soku, bogatego w witaminy i minerały, które są w dodatku znacznie lepiej przyswajane przez organizm niż zjedzenie całych owoców lub warzyw. W zaledwie 10-15 minut Twój organizm może przyswoić ok. 68{c2ea8d69914bbe30ed1ce3703bfce0ebbaf5c0d8e48cad2d49f62e9f81cc6015} wartości odżywczych ze świeżego soku, podczas gdy zjedzenie owocu oznacza przyswajalność na poziomie 17{c2ea8d69914bbe30ed1ce3703bfce0ebbaf5c0d8e48cad2d49f62e9f81cc6015} w ciągu 60-90 minut! Świeży sok doskonale pobudza jelita, wątrobę i nerki, odpowiedzialne za rozkładanie i wydalanie niezdrowych substancji. Poprawia także jakość żółci, zwiększając jej przepływ, dzięki czemu wątroba może wydalić jeszcze więcej trujących substancji.

wyciskarka do soku

Jakie soki na oczyszczanie?

Przygotowując zdrowy sok oczyszczający najlepiej korzystać z warzyw i owoców dostępnych o tej porze roku. Doskonałe właściwości oczyszczające posiada sok z buraków, jabłek i marchewek. Ta mieszanka zawiera również dużą ilość cennego błonnika, a do tego jest świetnym źródłem przeciwutleniaczy. Jeśli wolisz słodsze smaki, wypróbuj sok z grejfruta, melona i malin. Napój ten pokrywa aż 80{c2ea8d69914bbe30ed1ce3703bfce0ebbaf5c0d8e48cad2d49f62e9f81cc6015} dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Jeśli zachorujesz, przygotuj natomiast mieszankę, która szybko rozprawi się z wirusami. Cytryna, jabłko, gruszka, imbir oraz czosnek to składniki, działające przeciwzapalnie i rozgrzewająco. Imbir i czosnek, będące naturalnymi antybiotykami, doskonale poradzą sobie z infekcją.

wyciskarka do soku