Kolory lata – skorzystaj z atrakcyjnej promocji!
Wpis

Kolory lata – skorzystaj z atrakcyjnej promocji!

Tęsknisz za wakacjami? My też! Dlatego chcemy, aby kolory lata zawitały do Twojego domu. Tylko do końca grudnia niezawodna wyciskarka 4Swiss może być Twoja za jedyne 2 299 zł! Wybierz swój kolor lata i ciesz się najzdrowszymi sokami z wyciskarki wolnoobrotowej. 9 kolorów do wyboru W promocji kolory lata biorą udział wszystkie nasze wyciskarki w...

by 15 listopada 201717 listopada 2017
Sok z wyciskarki a sok z sokowirówki – czym się różnią?
Wpis

Sok z wyciskarki a sok z sokowirówki – czym się różnią?

Zdrowe, świeże soki, przygotowywane w domu, to prawdziwe bogactwo witamin i minerałów oraz świetny sposób na energetyzujące rozpoczęcie dnia. Sok sokowi jest jednak nierówny, a kupujący sprzęt do jego przygotowywania zawsze stają przed dylematem: wyciskarka czy sokowirówka? Przed podjęciem wyboru warto dowiedzieć się, na czym tak naprawdę polegają różnice między sokiem z sokowirówki a sokiem...

by 17 października 201717 listopada 2017
Sok z batata, awokado, płatków migdałowych i jabłka – sok obiadowy
Wpis

Sok z batata, awokado, płatków migdałowych i jabłka – sok obiadowy

Sok z batata, awokado, płatków migdałowych i jabłka zawiera dużo kalorii. Co więcej, zawiera też dużo tłuszczu, sporo białka i węglowodanów. Co ważne, jest bogatym źródłem witamin E i A, a także niezłym źródłem potasu i witaminy C. Dlaczego taki skład? Jest to próba rozwiązania problemu obiadu spożywanego „na szybko”. Migdały stanowią świetne źródło niezbędnych...

Sok ze szpinaku, jabłek, pestek dyni i melisy – spokój na dobranoc
Wpis

Sok ze szpinaku, jabłek, pestek dyni i melisy – spokój na dobranoc

Zdarzają Ci się takie dni, że trening robisz późnym wieczorem, wracasz do domu pobudzony, a potem długo nie możesz zasnąć? Moja propozycja: wypij sok ze szpinaku, melisy, pestek dyni i jabłek. Dostarczy Ci on składników (magnezu, kwasu gamma-aminomasłowego i melisy), które pomogą Ci się zrelaksować. Składniki: 100g szpinaku 100g pestek dyni 1 gałązka melisy 2...

Sok owocowy zawierający witaminy A, C i E – doskonały po treningu
Wpis

Sok owocowy zawierający witaminy A, C i E – doskonały po treningu

Po ciężkim dniu w pracy zrobiłeś jeszcze trening. W trakcie treningu starałeś się nie odpuszczać i właśnie wracasz zmęczony do domu. Czy zastanawiałeś się kiedyś, jakich składników w takiej chwili potrzebuje Twój organizm? Substancjami, które pomogą uzupełnić brakujące mikroelementy w Twoim organizmie są niskocząsteczkowe przeciwutleniacze, do których należą: witaminy A, C i E, ubichinony, kwas...

Sok z winogron, mango i gruszki
Wpis

Sok z winogron, mango i gruszki

Węglowodany są dla osób aktywnych fizycznie (szczególnie dla osób trenujących sporty wytrzymałościowe) tym, czym paliwo dla samochodu. Aby zapewnić sobie odpowiednią regenerację po treningu, potrzebujemy odpowiedniej porcji węglowodanów. Poniżej zamieszczony jest przepis na sok, który zawiera ich naprawdę dużą dawkę. Oprócz tego sok ten stanowi dobre źródło przeciwutleniających witamin A, C i E, które również...